Lumaktaw sa pangunahing content

Mga Post

Ipinapakita ang mga post mula sa February, 2017

Hogyan fogyhatunk le nyáron? Titkok a jógamesterektől

A nyár az az évszak, amikor a szokásosnál is jobban szeretnénk megmutatni a világnak a gyönyörű testünk, tegyük azt egy szép ruha, vagy egy dögös bikini felvételével. Hogyan érezhetjük jól magunk még a legtöbbet mutató ruhákban is? Hogyan fogyhatunk le időben a vakáció előtt? Az ügyfeleim, a "Hetedik Dimenzió" nevű jógaközpont hallgatói, mindenkinél jobban tudják a válaszokat ezekre a kérdésekre. Sára, 22 éves A fogyás nekem egy kényelmes, mindennapos dolgot jelent. Hiszem azt, hogy az egészség és a szép test szoros kapcsolatban áll egymással. Minden napot egy pohár citromlével kevert tiszta vízzel kezdem - ez ébreszt fel, és tölt fel aznapra igazán. Ha sürgősen le szeretnék adni pár kilót, akkor hozzáadom a napi étrendemhez a Lives. Így egy hét alatt megint formába jövök. Valentina, 34 éves Sosem voltam vékony, és a második gyermekem megszülése után közel 30 kilót szedtem fel. A jóga és a Lives segített lefogynom. Két éve, az egyik barátnőm ajánlotta nekem ezeket. Manapság m…

Majdnem 120 kg-ról egészen 63-ig követtem a példaképemet és leadtam a súlyom felét!

Sziasztok! Bernadett vagyok. Egy kis városban élek. Egészen mostanáig csak egy ismeretlen vidéki lány voltam, amíg a lenyűgözőátalakulásom fel nem kavarta az egész Internetet! Ma, a blogom keresztül, el fogom mesélni neked, hogyan tudtam leadnimajdnem 60 kilónyi felesleget, és hogy változtattam meg az életem teljesen. Mindig is túlsúlyos voltam, amitől sokat szenvedtem. Gyerekként, a szüleim sokat etettek. A családunkban teljesen normális volt, hogy töménytelen mennyiségű gyorskaját ettünk, amit üdítőkkel öblítettünk le. Akkoriban még nem tudtam elképzelni, MICSODA RÉMÁLMOT fog ez okozni a jövőben...

Az iskolában mindig kirekesztett voltam, a "hurkás lány". Mindig kicsúfoltak, megaláztak, szétverték a dolgaimat, bökdöstek, bezártak a szekrénybe, egyszer még a fiú WC-be is. Sokszor megpróbáltak egyszerűen belehajítani a szemetesbe, de nem tudtak megemelni... Ezért inkább a cuccaimat dobták bele, hogy onnan kelljen kivennem őket... Nem tudtam, hogyan birkózzak meg a gonoszkod…

Hogyan növeltem meg a melleim méretét egy hét alatt

Sziasztok!
Lányok, régóta ígérgetem már, hogy elmesélem, hogyan sikerült a szinte 0-ás méretű melleimet C-s kosárméretűre megnövesztenem. A melleim feszesek, teltek és gömbölyűek lettek. Azóta fél év telt el, és egyre vonzóbb leszek! De haladjunk szépen sorjában. Miért akartam megnöveszteni a melleim? Amióta csak az eszemet tudom, mindig is szégyelltem magam a külsőm miatt. Az osztálytársaim állandóan a mély dekoltázsukat mutogatták, miközben a saját deszka melleim kénytelen voltam bő pólók és lógó pulóverek mögé rejtenem. Amíg a többi lány randizni meg iskolai bulikba járt, én otthon ültem, nagyon messzire a rivaldafénytől. A tinédzserkori szenvedéseim határtalanok voltak - minden osztálytársam rajtam röhögött, amiért olyan voltam, mint egy vasalódeszka! Ekkor döntöttem el, hogy kerül, amibe kerül, mindent megteszek, hogy nagy, gyönyörű melleim legyenek egyszer! Mik a mellnagyobbítás
lehetséges következményei? A ballagás után, elkezdtem spórolni az álmom megvalósítására - a plasztika…